本日の夕食。 白身魚だったら消化にもよかろうということでカレイと、 マイコさんは食物繊維をとったほうがよいと言われてひじきの煮込み。 何も考えずにカレイ、まるまる1匹のを買ってたんですが クックパッドでレシピを見てたら、たいてい切り身を買って…
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