まだまだ絶賛ダイエット中の妊婦、マイコさんですこんにちは!
どんなにどんなに気をつけていても増えていく体重に怯えながら
毎日暮らしてます、あはは〜・・・笑
前の記事で「ダイエットビスケット食べてなんとかしのいでます」みたいな
事を書きましたが、やっぱり、
お腹いっぱい食べたいよー!!!
・・・という悩みのもと、見つけたのが「寒天おやつ」。
これだとどれだけ食べても0キロカロリーなんですよ\(^o^)/
そして、食物繊維たっぷりだから、便秘予防にも効果的!
な〜んて素敵な食材なんでしょう♡
ただ、これだけ食べるって言っても味もなにもないので
どうしたもんか、と思っていたら黒蜜きな粉がヘルシーという
レシピをまたまたクックパッドで発見!!!
これは牛乳入れてミルク寒天にするものなんですが、
お試しで作ってみました♪
きなこは無糖にして、黒蜜ちょろっと。
黒蜜は大さじ1杯入れても52キロカロリーなんだそうです。
ちなみにきな粉は大さじ1杯35キロカロリー。
1杯ずつ使っても計87キロカロリーで、寒天食べ放題♪♪
いいね、いいね!
ただまあ、牛乳入れる必要性があんまり感じられなかったので
(カルシウム?)次回からはノーマル寒天でいこうかな。
実はマイコさん、今週末、健診で。
1か月前から3キロ近く太ってるんですよ(;゚Д゚)
なので、あと2日でちょっとでも体重減らして臨みたいのおおおおお
お願い寒天ちゃん、力貸してね(*´з`)
(間食やめなさいっていうツッコミはなしで!!! 笑)
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