まだまだ絶賛ダイエット中の妊婦、マイコさんですこんにちは！
どんなにどんなに気をつけていても増えていく体重に怯えながら
毎日暮らしてます、あはは〜・・・笑
前の記事で「ダイエットビスケット食べてなんとかしのいでます」みたいな
事を書きましたが、やっぱり、
お腹いっぱい食べたいよー！！！
・・・という悩みのもと、見つけたのが「寒天おやつ」。
これだとどれだけ食べても０キロカロリーなんですよ＼(^o^)／
そして、食物繊維たっぷりだから、便秘予防にも効果的！
な〜んて素敵な食材なんでしょう♡
ただ、これだけ食べるって言っても味もなにもないので
どうしたもんか、と思っていたら黒蜜きな粉がヘルシーという
レシピをまたまたクックパッドで発見！！！
これは牛乳入れてミルク寒天にするものなんですが、
お試しで作ってみました♪
きなこは無糖にして、黒蜜ちょろっと。
黒蜜は大さじ１杯入れても５２キロカロリーなんだそうです。
ちなみにきな粉は大さじ１杯３５キロカロリー。
１杯ずつ使っても計８７キロカロリーで、寒天食べ放題♪♪
いいね、いいね！
ただまあ、牛乳入れる必要性があんまり感じられなかったので
（カルシウム？）次回からはノーマル寒天でいこうかな。
実はマイコさん、今週末、健診で。
１か月前から３キロ近く太ってるんですよ(；ﾟДﾟ)
なので、あと２日でちょっとでも体重減らして臨みたいのおおおおお
お願い寒天ちゃん、力貸してね(*´з`)
（間食やめなさいっていうツッコミはなしで！！！ 笑）
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